Ники Рийд: Преди работех в кафене, за да получа безплатен обяд
Актрисата споделя за лишенията си преди години
-
Как да се преборите със „стресовото хранене“
Няколко съвета, които ще ви помогнат
-
Проектът идеално тяло: Алесандра Амброзио
Красавицата позира за американския Glamour
-
Как да разграничите добрата и лошата храна
По какъв начин може да разберете дали определен продукт е полезен
-
Защо лошото настроение подтиква към нездравословна храна
Настроението променя хранителните навици на човек, като засяга начина, по който човек възприема времето
-
Истинските причини, заради които „изневерявате“ на диетата си
Не само гладът може да е виновен за нарушаването на хранителния режим, но и различни психологически състояния
-
Бургерите и бисквитите могат да ви направят депресирани
Консумирането на плодове и зеленчуци пък може да ви предпази от мрачните настроения
-
Безсънието води до надебеляване
Лишаването от сън повишава апетита към нездравословна храна
-
Как да разпознаете нездравословната от полезната храна?
Не всички вредни храни са очевидно такива
